Aujourd'hui Geoffroy Kohl ceinture noire 2ème DANG - AM.V. - F.F.Karaté vous propose de travailler les bâtons courts.
Ci-joint le Quyen 1 de batons courts que vous pouvez décomposer en 4 partie pour l'apprentissage.
Vidéo Quyen1 BC.
En bonus, des exercices à travailler aux bâtons courts:
- Présentation de axes de frappes en bâton court : Vidéo 1
- Exercice de rotation du bâton: Vidéo 2
- forme libre de manipulation, exercice de changement de saisie du bâton : Vidéo 3
Bon entrainement
C.Q.K.D. Buxerolles
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