Vidéo pédagogique - Les étirements de la théorie à la pratique

Bonjour les sportifs.
Le club vous propose une nouvelle vidéo pédagogique sur les étirements; De la théorie à la pratique.

Lors de vos entrainements sportifs ne négligez pas les étirements. Il s'agit d'une phase importante pour entretenir votre corps, et progresser dans les arts martiaux.

Pour visionner la vidéo cliquez sur les liens suivant:
Video1 étirements
Vidéo2 étirements (la suite)

Bon entraînement
C.Q.K.D. Buxerolles