Comment pratiquer ?

Je vais participer à  un cours d'arts martiaux traditionnels CQKD / KIM LONG que dois-je porter?

La tenue martiale appelée "VO PHUC" est obligatoire dès la 1ère année de pratique. 

Pour la partie combat la coquille est obligatoire ainsi que les gants (type grapping /MMA). 

Les protèges tibias, les protèges avant-bras et le protège dent sont facultatifs mais fortement conseillés chez les adultes.

Chez les enfants, le matériel de protection est prêté par le club. Cependant pour les enfants pratiquants la compétition il est recommandé d'investir dans son propre matériel.

Pour démarrer la saison, si vous ne disposez pas de la tenue martial spécifique "VO PHUC", un pantalon ample (Jogging) ou short et un tee-shirt (si possible de couleur noir) suffiront pour la pratique dans le dojo. 

Nous avons du matériel en prêt pour démarrer la saison. Cependant il vous sera demandé de vous munir rapidement de votre propre matériel (bien sûr, nous pouvons si vous le souhaitez, vous conseiller sur le matériel à acheter).

Autres matériels: Munissez vous d’une paire de « Tongs » pour vous déplacer en dehors du dojo, et d’une bouteille d’eau pour vous désaltérer.

Des vestiaires fermés et des douches seront mis à votre disposition.

Pour plus de détail sur le matériel spécifique à acquérir pour la pratique en club, cliquez sur les liens ci-dessous:

En période de forte chaleur, ou en 1er partie de cours ados/adultes consacré au développent physique et / ou  (Functional training) ou bien cours de lutte au sol, une tenue plus adaptée à la pratique est autorisée.

Nous vous conseillons une tenue plus légère:

Pantalon de "Vo Phuc"  accompagné d'un tee-shirt noir standard ou de compression (RASHGUARD)

T-Shirt RASHGUARD en vente en club

Nous avons aussi des tee-shirts club aussi pour les enfants!

CQKD Buxerolles