Comment pratiquer ?

2 possibilités:

1. Je participe à  un cours d'arts martiaux traditionnels CQKD / KIM LONG

Pour démarrer la saison, si vous ne disposez pas de la tenue martial spécifique « Vo phuc », un pantalon ample (Jogging) et un tee-shirt suffiront pour la pratique dans le dojo. Munissez vous d’une paire de « Tongs » pour vous déplacer en dehors du dojo, et d’une bouteille d’eau pour vous désaltérer.

Des vestiaires fermés et des douches seront mis à votre disposition.

Pour plus de détail sur le matériel spécifique à acquérir pour la pratique en club, cliquez sur les liens ci-dessous:

2. Je participe à  un cours  K Mix / MMA / combat Light

La tenue traditionnelle n'est pas obligatoire et n'est pas conseillé pour la 1ère partie du cours (Functional training)

Nous vous conseillons une tenue plus légère:

Pantalon ou short de combat (MMA/ Boxe/ Lutte) accompagné d'un tee-shirt noire standard ou de compression (RASHGUARD)

T-Shirt en vente en club

 Pour la 2ème Partie du cours vous aurez besoin de matériels de protections (à minima coquille masculine ou féminine, gants de MMA permettent la saisie, protège tibia).

Nous avons du matériel en prêt pour démarrer la saison, cependant il vous sera demandé de vous munir rapidement de votre propre matériel (bien sûr, nous pouvons si vous le souhaitez, vous conseiller sur le matériel à acheter).

CQKD Buxerolles