Enchaînement, PHUONG DUC DOC LUYEN

Bonjour les sportifs,
Dans la famille des "Doc Luyen", nous vous proposons un enchaînement de techniques de bases orientées sur l'apprentissage des techniques de coudes. Cet enchaînement se prénomme:
PHUONG DUC DOC LUYEN

 A partir de la position "Lap Tan", enchaînez les mouvements suivants:

Ensuite, enchaînez les mouvements suivants:

Et enfin, enchaînez:

CQKD Buxerolles