vendredi 29 novembre 2019

Infos et programme du stage CQKD Interclubs du 30 novembre 2019

Bonjour les sportifs.
Quelques informations concernant le stage du 30 novembre 2019 à Naintré.

Attention, l'horaire de début de stage a changé!

Pour tous les pratiquants, rendez-vous directement au dojo de la salle Léo Lagrange de Naintré à 13h30 (1 rue Gustave Courbet, 86530 Naintré).
Ne soyez pas en retard le timing du stage est serré!

Le programme:

13h30 - 13h45: Accueil des stagiaires, passage au vestiaire, et préparation de la salle
13h45 - 14h00: Rassemblement sur les tatamis et introduction du stage
14h00 : Début des ateliers

14h00 - 1600: Atelier pour les enfants - Coups de pieds sautés et retournés, projections et ciseaux
16h00: Fin du stage pour les enfants avec un petit goûter.

14h00 - 15h00 : Atelier adulte - Initiation au Kim Long
15h00 - 16h00: Atelier adulte -  Self- défense
16h00 - 17h00: Atelier adulte - Technique de combat CQKD
17h00 - 18h00: 2 ateliers au choix: initiation aux ciseaux ou Quyen
18h00 Fin du stage et pot de l'amitié.

Pour les pratiquants adultes merci de prévoir, une paire de gants, et vos protections individuelles, coquilles, protèges tibia, protège, avant bras, ... .

Bon stage à tous.
M.V. CQKD Buxerolles

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