Le club organise ses traditionnels cours de Noël le vendredi 20 décembre 2019.
Un bon moment de convivialité, sportivité et festivité entre pratiquants amis et familles.
Nous débuterons par le cours enfant à 18h30.
Pour ce cours, quelques pratiquants adultes rejoindrons les rangs des enfants (ouvert à tous les pratiquants adultes qui souhaitent participé).
à 20h00 un pot de fin d'année sera proposé aux enfants et familles (chocolat, jus d'orange petites bulles,...).
Après ce moment de convivialité, les ados et adultes prendront place sur les tatamis pour un cours spécialement fait pour eux. Le cours est ouvert aux familles et aux amis de tous les pratiquants du club (enfant et adulte) désirant participer.
Impératif: Avoir plus de 13 ans, et être en bonne condition physique!
L'activité que nous allons vous proposer ne demande pas d'être un expert en arts martiaux (débutant accepté). En revanche l'activité sera intense d'un point de vue cardio-vasculaire et musculaire.
Attendez-vous à un grand show sportif et martial en son et lumière !
La séance débutera à 20h30 et se terminera vers 21h30 - 22h00.
Pour pratiquer:
1 pantalon de Vo Phuc + tee shirt ou tenue de gym/ fitness
1 bouteille d'eau obligatoire.
Pour ceux qui auront survécu à la séance de torture, nous vous proposons de terminer la soirée autour d'une pizza à consommer sur place (Club house).
Si vous souhaitez emmener des petites choses pour agrémenter le repas, n'hésitez pas!
Les enseignants
CQKD Buxerolles
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