Stage d'été CN - 27 et 28 août 2022

 Bonjour les sportifs?

A vos agendas, organisation d'un stage d'été le 27 et 28 août 2022

Nous vous proposons un stage d'été de préparation à la ceinture noire !

Au programme:

• du travail physique et technique
• du travail mental
• de la cohésion de groupe

Objectifs :

• Faire le point sur vos capacités physique et mentale.
• Evaluer le reste à faire pour les passages de grades ceinture noires.
• Construire un programme de préparation individuel CN à travailler sur la saison sportive 2022 / 2023 qui s'annonce.

Infos pratiques:

Lieu du stage: Dans le petit village de Cuhon (86)  

A prévoir en 1ère approche: Un kit de couchage (tente, duvet, lumière...), des affaires de bain (maillot, serviette, crème solaire), des affaires de sports pour courrir sauter, ramper, rouler... , un vélo type VTC ou VTT (en bon état et non électrique!!), une tenue martiale et des protections. Un petit sac à dos pour les activités en dehors du campement .  

La liste complète des affaires à prévoir vous sera communiquer ultérieurement.

Pour les repas, ne rien prévoir! (organisation de pique-niques, et soirée Barbecue samedi soir).

Inscriptions et renseignements complémentaires sur nos réseaux sociaux (FB  et Messenger).

 

M.V.

CQKD BUXEROLLES

Nb: si vous n'avez pas de vélo, la  trotinnette est acceptée!

si vous ne souhaitez pas dormir sous la tente, possibilité de dormir en intérieure (place limitée !) ou de rentrer chez vous avec le risque de manquer une partie du stage!